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Triptófano con Magnesio + Vitamina B6 - Ana Mª Lajusticia

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El L-Triptófano es un aminoácido que interviene activamente en la formación de proteínas. Lo encontramos en nuestra alimentación cuando comemos pescado, frutos secos, leche, huevos... pero en momentos puntuales cuando nos encontramos cansados, decaídos, con falta de concentración, en momentos de estrés o de falta de sueño es muy probable que estemos necesitando un aporte extra de triptófano.

Características

• El L-Triptófano es la molécula a partir de la cual formamos la serotonina (neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad), responsable de regular el estado de ánimo y procesos relacionados (la ira, el estrés, la ansiedad, el apetito, el deseo sexual, la temperatura...) Participa también en la formación de la melatonina, que es la hormona que nos permite tener un sueño reparador.

• El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular, a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal, al proceso de división celular y al mantenimiento de los dientes y los huesos en condiciones normales. (REGLAMENTO (UE) No. 432/2012)

• La vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de la cisteína, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y el inmunitario, al metabolismo normal de la homocisteína, las proteínas y el glucógeno, a la función psicológica normal, a la formación normal de glóbulos rojos, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y también a regular la actividad hormonal. (REGLAMENTO (UE) N o 432/2012)

Modo de empleo: 2 comprimidos al día repartidos en el almuerzo y la cena (en la cena nos ayuda a conciliar el sueño)

Se recomienda tomarlo durante un periodo de 3 meses y, a continuación, 1 mes de descanso. Y, de forma continuada, seguir tomando un complemento a base de Magnesio para aportar las necesidades diarias de este mineral.

Contenido por dosis diaria de 2 comprimidos:
- L-trptofano: 600mg
- Magnesio: 160 mg (43% VRN*)
- Vitamina B6: 1,4 mg (100% VRN*)

(*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes)

Precauciones: es un alimento y, por lo tanto, no presenta ningún tipo de efecto adverso y se metaboliza como un alimento más.

Presentación: envase de 60 comprimidos.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

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